- نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
- بازدید : [۱۵۲۱] مشاهده
ماساژ درمانی روشی پرطرفدار برای تسکین دردهایی مانند درد پایین کمر، گردن درد و سردرد تنشی است. اکثر بیماران برای تسکین درد به متخصص ماساژدرمانی مراجعه میکنند. بدن در اثر ماساژ دادن به طور طبیعی سروتونین یعنی مادهای شمیایی با خاصیت ضد درد تولید میکند. از این گذشته کمبود خواب ترمیم کننده و عمیق یکی از عاملهای تشدید کننده درد است. ماساژ تراپی کیفیت خواب را بهبود میدهد و بیمار با عمیقتر شدن خواب درد کمتری را تحمل میکند.
ماساژ اصطلاحی کلی است که به فشار دادن، مالش دادن و دستکاری پوست، عضلهها، تاندونها و رباطها اطلاق میشود. تکنیکهای ماساژ درمانی از وارد کردن ضربههای ملایم تا فشار عمقی متغیر است و گونههای متفاوتی از آن وجود دارد.
تخت ماساژ میگان نیز یک وسیله درمانی مستقل است که نه تنها درد ناشی از بسیاری مشکلات فیزیکی شما را به طور تدریجی برطرف میکند، بلکه عملکرد سیستم ایمنی بدن را بهبود میدهد.
ماساژ بدن معمولاً به عنوان بخشی از طب جایگزین و مکمل در نظر گرفته میشود. تعداد مراکزی که ماساژ را به عنوان درمانی استاندارد برای تسکین عارضهها و ناراحتیهای مختلف، به ویژه آرام کردن درد، ارائه میدهند رو به افزایش است.
بر اساس پژوهشهای انجام شده ماساژ درمانی به تسکین عارضههای زیر نیز کمک میکند:
ماساژ بدن علاوه بر خاصیت درمانی برای بسیاری لذتبخش نیز هست، چون احساس راحتی، آرامش، مورد توجه بودن و ارتباط دوستانه را تقویت میکند. اگر چه ماساژدرمانی فواید متعددی دارد، اما نمیتوان آن را به عنوان جایگزینی برای درمانهای معمول پزشکی محسوب کرد. بنابراین اگر میخواهید ماساژ درمانی را امتحان کنید، حتماً ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید.
ماساژدرمانی کیفیت زندگی را بهبود میبخشد و درد ناشی از فیبرومیالژی را کاهش میدهد. پایین آوردن سطح اضطراب، بهبود کیفیت خواب، تسکین درد و ارتقاء کیفیت زندگی از فواید ماساژ درمانی به شمار میرود.
ماساژدرمانی به هیچ آمادگی خاصی نیاز ندارد. ابتدا متخصص درباره علائم بیمار سوال میکند، سابقه پزشکی وی را بررسی میکند و دلیل بیمار برای ماساژ درمانی را جویا میشود. متخصص نوع ماساژ انتخابی و روش انجام آن را برای بیمار توضیح میدهد.
بیمار ابتدا باید لباسهای خود را تا جایی که احساس راحتی میکند دربیاورد یا لباس گشادی به تن کند. بیمار روی تخت دراز میکشد و ملحفهای روی خود میاندازد. البته ماساژ بدن گاهی به صورت نشسته یا با لباس کامل نیز انجام میشود. متخصص ناحیههای حساس یا دردناک را با لمس کردن پیدا میکند و فشار مورد نیاز را تعیین میکند.
متخصص برحسب ترجیح بیمار روغن یا لوسیون را روی موضع مورد نظر میزند تا سایش روی پوست را کاهش دهد. بیمار موظف است حساسیت خود را به مواد مورد استفاده در این گونه فراوردهها اطلاع دهد. هر جلسه ماساژ تراپی بسته به نوع ماساژ و زمان دلخواه بیمار 10 تا 90 دقیقه طول میکشد. مهمترین نکته این است که بیمار هنگام ماساژ دادن و پس از آن کاملاً آرام و راحت باشد.
متخصص از بیمار میخواهد که هرگاه احساس فشار بیش از حد کرد اعلام کند تا میزان فشار را کاهش دهد. نقطههای حساسی در عضلات وجود دارد که شبیه به گره هستند، ماساژ دادن این نقاط قدری ناراحت کننده است. درهر حال بیمار باید هر زمان احساس درد کرد اعلام کند.
ماساژ بدن برای اکثر بیماران مفید است. با این حال ماساژدرمانی به بیماران دچار ناراحتیهای زیر توصیه نمیشود:
قبل از شروع ماساژ درمانی درباره مزایا و عوارض احتمالی آن با متخصص طب فیزیکی مشورت کنید، به ویژه اگر باردار هستید یا از سرطان یا دردی بدون علت مشخص رنج میبرید. بعضی ماساژها باعث میشود که بیمار فردای روز درمان احساس کوفتگی کند. در هر حال ماساژ نباید دردناک یا ناراحت کننده باشد. بنابراین هرگاه هنگام ماساژ احساس درد یا ناراحتی کردید، حتماً به متخصص اطلاع دهید. اکثر عوارض جدی ماساژ بدن نتیجه اعمال فشار بیش از حد در حین درمان است.
کلینیک دکتر رحیمی یکی از بهترین مراکز ماساژ در تبریز می باشد .
اطلاعات بیشتر در سایت اصلی کلینیک
زانو از مفاصل مهم بدن است که وظیفه تحمل وزن و مانور مناسب در راه رفتن را بعهده دارد.
طب سوزنی در درمان زانو درد
استخوان ران و کشکک و ساق پا
عضلات قدام و خلف ران و ساق پا
لیگامان ها و تاندون های اطراف زانو، بورس های زانو (کیسه های هوا)
لیگامان و منیسک داخل زانو
این مجموعه پیچیده تحت شرایط التهابی، بدخیمی و فشار زیاد می تواند دچار آسیب شود.با توجه به سبک زندگی رایج، زانو درد بخش مهمی از مراجعات کلینیک های ارتوپدی و طب سوزنی را تشکیل میدهد. به اطرافیان خود توجه کنید چند نفر از زانو درد رنج می برند و چند نفر درمان نشده هستند؟
#درمان #زانو #درد #طب_سوزنی #دکتر#رحیمی
اطلاعات بیشتر در وب سایت
ماساژ درمانی از تکنیکهای مختلفی تشکیل شده است. معمولاً فرد متخصص مانند فیزیوتراپ، عضلات و سایر بافتهای نرم بدن را فشار داده، مالش میدهد، و یا با دست وضعیت قرارگیری آنها را تغییر میدهد. در اکثر مواقع برای ماساژ از دستها و انگشتان استفاده میشود، اما امکان استفاده از بازو و آرنج نیز برای این کار وجود دارد.
اصطلاح «ماساژ درمانی» بسیاری از تکنیکهای ماساژ را در بر میگیرد، نوع ماساژ ارائه شده به بیمار، به شرایط جسمانی و نیازهای درمانی وی بستگی دارد. شواهد زیادی در این رابطه وجود دارد که ماساژ دارای تاثیرات سودمندی بر درد و سایر علائم متنوع در افراد مختلف میباشد. این شواهد نشان میدهد این تاثیرات کوتاه مدت هستند و افراد نیاز به ادامه دادن ماساژ درمانی برای بهرهامند شدن مستمر از فواید ناشی از آن را دارند. بهترین زمان ماساژ برای انجام تمرینات و ماساژهای صورت بعد از پاکسازی پوست و بخور دادن است. بخور به علت حرارتی که تولید می کند روزنه های پوستی را باز می کند. ماهیچه ها نیز در مقابل گرما شل شده و ماساژ بهتر صورت می گیرد.
با توجه به اهداف و شرایط شما، متخصص ماساژ ممکن است استفاده از یک نوع خاص ماساژ را پیشنهاد دهد یا ترکیبی از چند روش را برای شما تجویز نماید. این موارد عبارتند از:
هر نوع از روشهای ماساژ درمانی دارای مزایای خاص خود است و به همین خاطر لازم است شما درباره روش مناسب برای خود با فیزیوتراپ صحبت کنید. در این حالت شما ممکن است استفاده از یک روش ماساژ خاص را انتخاب کرده یا ممکن است ترکیبی از روشهای متنوع ماساژ را در جلسات مختلف انتخاب نمایید. صرف نظر از انتخاب انجام شده، شما به زودی متوجه خواهید شد که چگونه ماساژ میتواند احساس راحتی بیشتر و کاهش درد، فشار و گرفتگی را برای شما به همراه داشته باشد.
اطلاعات بیشتر در وب سایت اصلی کلینیک
شوک ویو تراپی Extracorporal shock wave therapy ESWT روش درمانی جدیدی است که در آن با استفاده از امواج صوتی پر قدرت درد ناشی از بعضی بیماری های سیستم حرکتی بدن انسان را کاهش میدهند.
یک شوک ویو یا موج شوکی نوعی موج قوی ولی بسیار کوتاه مدت ست که از صوت سریعتر حرکت میکند. مثال هایی از این نوع موج های شوکی موج ایجاد شده در هنگام رعد و یا موج ایجاد شده در هنگام شکسته شدن دیوار صوتی توسط هواپیما است. Extracorporal به معنای خارج از بدن است به این منظور که دستگاه مولد موج در خارج از بدن قرار گرفته است.
از روش شوک ویو تراپی در درمان مشکلات زیر هم استفاده میشود
به نظر میرسد مکانیسم اثر شوک ویو تراپی ایجاد پارگی های بسیار ریز میکروسکوپی در بافت مربوطه بر اثر ضربه شدید موج شوکی است. این پارگی های ظریف موجب آزاد شدن موادی از بافت میشوند و این مواد به نوبه خود موجب افزایش مویرگ های بافت و انتقال سلول های ترمیم کننده از طرف بدن به محل آسیب دیده میگردد و بدین وسیله روند ترمیم و بهبودی در بافت مربوطه فعال میشود.
شوک ویو تراپی به این صورت انجام میشود که تکنیسین مربوطه ابزار خاصی را بر روی پوست محل گذاشته و از طریق آن امواج صوتی پرقدرت را به درون بافت میفرستد. کل این فرایند معمولا 20-10 دقیقه طول بکشد. گاهی اوقات بعد از انجام آن بیمار کمی احساس ناراحتی در محل دارد که معمولا در 24 ساعت اول بتدریج از بین میرود.
جلسات شوک ویو تراپی معمولا 5-3 بار و با فاصله یک هفته تکرار میشوند. بعضی بیماران بعد از شروع درمان کاهش محسوسی در شدت درد ناشی از بیماری را ذکر میکنند ولی معمولا برای بدست آوردن حداکثر تاثیر درمانی نیاز به گذشت 8-6 هفته وجود دارد.
روش شوک ویو تراپی در کلینیک های دکتر مرتضی رحیمی عرضه میشود.
جهت اطلاعات بیشتر به وب سایت اصلی مراجعه فرمایید .
تبریز،خیابان ازادی،روبروی سه راهی گلگشت،ساختمان بهاران،طبقه پنجم،روبروی
داروخانه دکتر باغچه وان ،روزهای شنبه،دوشنبه،چهارشنبه از ساعت ۱۵ تا ۲۱
خون انسان عمدتاً از گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاکتها و پلاسما تشکیلشده است. زمانی که خون را درون سانتریفیوژ قرار داده و آن را به لایههای مختلف تقسیم میکنند، پلاکتها در قسمتی به نام "بافی کوت" قرار میگیرند.
پلاکتها در لخته کردن خون به هنگام آسیب نقش اساسی داشته و به فرایند بهبودی بافتها کمک میکنند. زمانی که پلاکتها فعال میشوند، پروتئینهایی با مسئولیت تسریع بهبود را در خون آزاد میکنند که به آنها "فاکتورهای رشد" یا "سلولهای بنیادی" گفته میشود. زمانی که پلاسمای غنی از پلاکت یا پی ار پی به فرد تزریق شد، این فاکتورهای رشد سرعت بهبودی طبیعی بدن را افزایش میدهند. این امر با بالا بردن تراکم فاکتورهای رشد در منطقهی موردنظر میسر میشود. بافت آسیبدیده با سلولهای جدید جایگزین میشود که موجب افزایش توانایی حرکتی، بهبود عملکرد و کاهش درد خواهد شد. روش پی آر پی، تواناییترمیم ذاتی بدن را تقویت میکند.
بهمنظور حاصل شدن بهترین نتیجه از این روش درمانی، یک تا سه تزریق انجام میشود. معمولاً با تقبل هزینه روش prp و در فاصلهی 3 تا 4 هفتهای بین تزریقات، یک دورهی دارودرمانی با داروهای بازسازیکننده تجویز میشود. بااینحال ممکن است روند بهبودی به چندین ماه زمان نیاز داشته باشد.
فیزیوتراپی میتواند به تسریع فرایند بهبودی و کاهش درد پس از انجام تزریقات کمک کند. اثرات مفید و قابلتوجه فیزیوتراپی پس از چند هفته نمایان میشوند. بیماران معمولاً با بهبود دامنهی حرکتی مفاصل و تسکین درد، احساس بهتری خواهند داشت. بااینحال بسته به شدت عارضهی شما، ممکن است فرایند بهبودی آن به ماهها زمان احتیاج داشته باشد.
یک مطالعهی اخیر در خارج بیمارستانها که در مجلهی طب ورزشی چاپ شده است، نشان میدهد که از 22 بیمار مبتلا به آرتروز با میانگین سنی 55 سال، تمامی بیماران، رویهمرفته نتایج بسیار خوبی گرفته و درد آنها به مدت یک سال بهخوبی تسکین پیداکرده است.
همچنین در بیشتر بیماران، عملکرد آنها به طرز قابلتوجهی بهبود پیدا کرد.
اسکن MRI نشان داد که در 75 درصد از بیماران، تخریب بیشتر غضروف دیده نمیشود. این در حالی است که در افراد مبتلا به آرتروز، 4 تا 6 درصد از غضروفها هرساله تخریب میشوند. در این مطالعه، تزریق پلاسمای غنی از پلاکت (prp زانو) توانست از تخریب زانو در 75 درصد از بیماران بهطور کامل جلوگیری کند.
پی آر پی چگونه انجام میشود؟