[RB@Blog_Title]

روماتیسم با ورزش

شنبه, ۲۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۱۷ ق.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۵۷] مشاهده
  • دسته بندی : دسته: روماتیسم ,

درمان روماتیسم با ورزش

حتی با روماتیسم هم باید ورزش کرد


برخلاف استئوآرتریت که بر اثر خرابی غضروف مفصلی در طول زمان ایجاد میشود، آرتریت روماتوئید یا RA،نوعی بیماری خودایمنی است که موجب ایجاد درد و خستگی شدید می شود.


زمانی که شما براثر شعله ور شدن بیماری درد بسیار دارید، ورزش کردن ممکن است مانند ماموریتی غیرممکن به نظر برسد و ممکن است به شما توصیه شود تا زمان احساس بهبودی استراحت کنید. اما ورزش بخش ضروری از طرح کلی درمان به منظور کاهش علائم روماتیسم مفصلی و بهبود حرکت است. پس هدف خود را یک برنامه روتین هفتگی شامل تمرینات کششی و قلبی و تقویت کننده قرار دهید.


درمان های جدید بیماری روماتیسم در تبریز

 

روماتیسم با ورزش


ادامه مطلب