[RB@Blog_Title]

  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۶۳۴] مشاهده

وقتی که قسمتی از دیسک بین مهره ای به طرف پشت آن جابجا میشود میگویند هرنی یا فتق دیسک ایجاد شده است. این فتق میتواند موجب بروز علائم سیاتیک شود.


هرنی یا فتق دیسک بین مهره ای در اکثر اوقات به آهستگی در عرض 8-6 هفته بهبود میابد و بعد از گذشت 4-3 ماه اکثر بیماران بدون علامت میشوند یعنی علائم بیماری کاملاً از بین میرود.

 90-80 درصد بیماران مبتلا به هرنی دیسک کمر با استراحت خوب میشوند. بندرت پیش میاید که به محض شروع علائم دیسک کمر بیمار نیاز به عمل جراحی پیدا کند (در مواردی که بیمار همراه با علائم درد سیاتیکی ناشی از دیسک کمر دچار بی اختیاری ادراری یا مدفوع شود نیاز به عمل جراحی فوری دارد).

در هر درد سیاتیکی ناشی از دیسک کمر اولین درمان پیشنهادی و موثرترین آنها درمان غیر جراحی است. اگر درمان غیر جراحی نتواند در مدت مقرر مشکلات بیمار را کاهش دهد ممکن است نیاز به عمل جراحی پیدا شود ولی همانطور که گفته شد اکثر درد های سیاتیکی ناشی از دیسک کمر به درمان های غیر جراحی جواب میدهند. این درمان ها نسبت به درمان های جراحی کم خطرتر، ارزانتر و با عوارض احتمالی کمتری هستند.

 

درمان غیر جراحی هرنی دیسک کمر چیست

اساس درمان غیر جراحی دیسک کمر استراحت است. درمان غیر جراحی دیسک کمر شامل اقدامات زیر است.

 

استراحت

بیمار باید چند روز در منزل استراحت کند. البته استراحت بیش از دو روز ممکن است به علت ایجاد مشکلات روحی و به علت کاهش قدرت انقباضی عضلات کمر، درد را بیشتر کند. همچنین با استراحت طولانی مدت، خطر لخته شدن خون در ساق پا افزایش میابد پس فرد دچار کمردرد باید هرچه زودتر فعالیت معمول روزانه را شروع کند.

 برای 2-1 روز در وضعیتی که راحت هستید استراحت کنید. به پشت بخوابید و یک بالشت زیر زانو های خود بگذارید تا کمی خم شوند یا به پهلو بخوابید و یک بالشت بین پاهایتان بگذارید. برای مدت طولانی در یک وضعیت نخوابید. هر 3-2 ساعت حدود 20-10 دقیقه قدم بزنید و دوباره دراز بکشید.

194

 هر 3-2 ساعت یکبار کمرتان را به مدت 20-15 دقیقه گرم کنید. با کیسه آب گرم یا حوله برقی. دوش آب گرم هم مفید است. برای بعضی افراد سرد کردن بهتر از گرم کردن موجب کاهش درد میشود. میتوانید به همین تعداد و مقدار ذکر شده محل درد را سرد کنید و امتحان کنید که آیا سرد کردن موضع برای شما مفید است یا خیر. معمولا وقتی بعد از یک فعالیت بدنی شدید کمردرد ایجاد میشود در چند روز اول سرد کردن محل درد مفید است و بعد از گذشت چند روز ممکن است گرما مفیدتر باشد.

 دارو

پزشک معالج از داروهای ضد التهاب مانند بروفن یا سلکسیب و از داروهای شل کننده عضلانی برای کاهش درد استفاده میکند. گاهی اوقات لازم میشود پزشک معالج علائم بیماری را با تزریق کورتیکوستروئید در کمر شما کاهش دهد. این کار معمولاً در صورتی انجام میشود که بعد از گذشت شش هفته از انجام اقدامات ذکر شده قبلی مشکلات بیمار همچنان باقی باشد. تزریق معمولاً در نیمی از موارد موفق است.

 فیزیوتراپی

 متخصص فیزیوتراپ با اقداماتی نظیر گرم کردن، تحریک الکتریکی، استفاده از میدان های الکتریکی، کشش و دیگر تمهیدات، میتواند درد بیمار را کاهش دهد.

نرمش

بعد از کاهش علائم بیماری زیر نظر فیزیوتراپ شما نرمش های کششی و تقویتی را یاد خواهید گرفت و انجام خواهید دارد که تاثیر بسیار مهمی در درمان قطعی شما دارند. بدون انجام این نرمش ها درمان شما ناقص بوده و عارضه ممکن است بزودی عود کند. این نرمش ها باید هرچه زودتر بعد از فروکش کردن درد حاد شروع شوند.


ادامه مطلب

درمان های بدون جراحی دیسک کمر

چهارشنبه, ۱۹ مهر ۱۳۹۶، ۰۴:۳۳ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۵۹۳] مشاهده

درمان دیسک کمر

 درمان های بدون جراحی دیسک کمر

استراحت مطلق 

در مرحله اول درمان دیسک کمر فرد باید استراحت کند البته منظور چند ماه استراحت نیست بلکه ابتدا استراحت مطلق 3 روزه بعد استراحت نسبی و انجام فعالیت های روزانه به گونه ای که متخصص طب فیزیکی و توانبخشی به بیمار آموزش می دهد.

راه های درمان پاره شدن دیسک کمر بستگی به سن و جنس و میزان بیرون زدگی ماده ژلاتینی و میزان پیشرفت بیماری و علائم دیسک کمر مانند بی اختیاری ادرار و مدفوع بستگی دارد ولی در مراحل اولیه مرتبط با میزان درد نیست. 


  درمان های بدون جراحی دیسک کمر در کلینیک دکتر مرتضی رحیمی شامل :

  • درمان های نوین و تخصصی اوزون درمانی یا ازن تراپی
  • آخرین لیزرهای پرتوان نسل جدید
  • طب سوزنی با روش های غربی
  • فیزیوتراپی
  • ورزش
  • ماساژ
  • تزریق اپیدورال 
  •  تریگرپوینت تراپی
  • کمربندهای طبی
  • رفلکسولوژی
  • مانیپولاسیون ( کایروپراکتیک ) و جا اندازی ستون فقرات
  • RF یا رادیوفرکوانسی 
  • در موارد نادر جراحی بسته ستون فقرات

 هستند.

90%درمان غیر جراحی دیسک کمر ، درمان های توانبخشی است.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه درمان های غیر جراحی ارائه شده در کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر مرتضی رحیمی و توضیحات مربوط به آنها به سایت dr-mortezarahimi.ir مراجعه کنید و در صورت تمایل به استفاده از این درمان های ترکیبی جامع و مدرن به آدرس تبریز، خیایان ازادی ، روبروی سه راهی گلگشت،ساختمان بهاران،طبقه پنج مراجعه و یا با شماره های  ۰۴۱۳۳۳۶۸۹۸۶_۰۹۳۷۱۵۷۴۷۷۱ تماس بگیرید.



روزهای شنبه،دوشنبه،چهارشنبه از ساعت ۳ تا ۹ عصر

ادامه مطلب

خار پاشنه چگونه درمان میشود؟

سه شنبه, ۷ ارديبهشت ۱۳۹۵، ۰۸:۳۵ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۶۶۳] مشاهده

خار پاشنه یا heel spur یکی از علل شایع درد ناحیه پاشنه و کف پا در سنین مختلف میشود.از علل ایجاد خار پاشنه انحراف در زانوها،کف پای صاف،کفش نامناسب،چاقی،ایستادن طولانی،کار سنگین و سایر علل میباشد.

در این مورد،درد صبحگاهی شایعترین شکایت بیماران میباشد.اکثر بیماران ذکر میکنند که موقع بیدارشدن از خواب درد شدیدی احساس میکنند که معمولا با گذشت زمان،از میزان درد کاسته میشود.

روشهای درمانی مختلفی در این مورد وجود دارد که عبارتست از:

اصلاح کفش،استفاده از کفی ویا اسپلینت مناسب،دارو درمانی،یخ درمانی،تزریق پاشنه،لیزرتراپی،ورزشهای تخصصی.

از روشهای درمانی جدید که در کلینیک دکتر مرتضی رحیمی انجام میشود،تزریق ازن در اطراف خار پاشنه و انجام شاک ویو میباشد.

ترکیب ازن و شاک ویو تراپی برای اولین بار در شمالغرب کشور در کلینیک دکتر مرتضی رحیمی انجام میشود که با نتایج بسیار عالی همراه میباشد.

جهت دریافت اطلاعات بیشتر با تلفنهای موجود در سایت تماس حاصل فرمایبد.

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

ادامه مطلب

ساختمان بهاران تبریز

سه شنبه, ۱۱ اسفند ۱۳۹۴، ۱۰:۴۵ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۱۰۲۶] مشاهده

درمان غیرجراحی دیسک کمر و گردن

روشهای جدید درمان ارتروز

ازن تراپی پیشرفته تبریز

طب سوزنی

کایروپرکتیک

پرولوتراپی

شاک ویو و اسکن پا

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

ادامه مطلب

درمان کمردرد

يكشنبه, ۱ شهریور ۱۳۹۴، ۱۲:۱۶ ق.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۰۲] مشاهده

عمل بسته دیسک کمر بدون جراحی و بیهوشی

ازن تراپی،تزریق ترانس فورامینال و کودال

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی


تعیین نوبت : تماس با ۰۹۳۷۱۵۷۴۷۷۱

ادامه مطلب
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۷۳۰] مشاهده

علم تنظیم ستون فقرات با روش دست یکی از علوم مهم و تخصصی است که جهت درمان انواع اختلالات ستون فقرات گردن و کمر بکار مبرود.در این روش پزشک متخصص بعد از معاینه کامل و یافتن محل موردنظر،با استفاده از تکنیکهای کایروپراکتیک اقدام به درمان بیمار میکند.معمولا دو یا سه جلسه با فواصل یک هفته جهت درمان بکار میرود.

جهت مشاوره و ویزیت بصورت حضوری مراجعه و یا با تلفنهای موجود تماس حاصل فرمایید.

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

ادامه مطلب

لیزردرمانی دیسک کمر و گردن

جمعه, ۱۵ خرداد ۱۳۹۴، ۱۱:۳۳ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۰۷] مشاهده

یکی از اقدامات غیرجراحی و موثر در کاهش دردهای ناشی از دیسک کمر و گردن استفاده از لیزرپرتوان میباشد.جهت مشاوره و نوبت گیری،بصورت حضوری به بیمارستان الغدیر مراجعه و یا با تلفنهای موجود تماس حاصل فرمایید.

دکتر رحیمی،متخصص طب فیزیکی و درد

ادامه مطلب