[RB@Blog_Title]

روماتیسم با ورزش

شنبه, ۲۱ مهر ۱۳۹۷، ۱۲:۱۷ ق.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۵۶] مشاهده
  • دسته بندی : دسته: روماتیسم ,

درمان روماتیسم با ورزش

حتی با روماتیسم هم باید ورزش کرد


برخلاف استئوآرتریت که بر اثر خرابی غضروف مفصلی در طول زمان ایجاد میشود، آرتریت روماتوئید یا RA،نوعی بیماری خودایمنی است که موجب ایجاد درد و خستگی شدید می شود.


زمانی که شما براثر شعله ور شدن بیماری درد بسیار دارید، ورزش کردن ممکن است مانند ماموریتی غیرممکن به نظر برسد و ممکن است به شما توصیه شود تا زمان احساس بهبودی استراحت کنید. اما ورزش بخش ضروری از طرح کلی درمان به منظور کاهش علائم روماتیسم مفصلی و بهبود حرکت است. پس هدف خود را یک برنامه روتین هفتگی شامل تمرینات کششی و قلبی و تقویت کننده قرار دهید.


درمان های جدید بیماری روماتیسم در تبریز

 

روماتیسم با ورزش


ادامه مطلب

درمان دردهای روماتیسم در تبریز،ایران

پنجشنبه, ۲۴ تیر ۱۳۹۵، ۰۹:۱۱ ق.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۷۳۴] مشاهده

ارتریت روماتوئید یا روماتیسم مفصلی:

آرتریت‌ روماتوئید عبارت‌ است‌ از یک‌ بیماری‌ طولانی‌ مدت‌ که‌ طی‌ آن‌ مفصل‌ به‌ همراه‌ عضلات‌، غشاهای‌ پوشاننده‌ و غضروف‌ متأثر می‌شوند. گاهی‌ چشم‌ و رگهای‌ خونی‌ نیز درگیر می‌شوند. این‌ بیماری‌ سه‌ برابر در زنان‌ شایعتر است‌ و معمولاً بین‌ سنین‌ 60-20 سالگی‌ رخ‌ می‌دهد. حداکثر بروز آن‌ در سنین‌ 50-35 سالگی‌ است‌.

علایم‌ ‌ آرتریت‌ روماتوئید
علائم مفصلی:
شروع‌ آهسته‌ یا ناگهانی‌ دارد و با علائم درد، تورم، گرمی، درد در هنگام حرکت و محدودیت حرکت مفصل‌ و درد به‌ هنگام‌ لمس و خشکی‌ صبحگاهی‌ در مفصل مبتلا‌ بروز می‌کند. معمولا مفاصل محیطی را با توزیعی متقارن در گیر می‌کند. و التهاب به مرور زمان باعث تخریب غضروف مفصلی و ساییدگی استخوان و بدنبال آن تغییر شکل مفصل می‌شود. البته سیر آن می‌تواند کاملا متغیر باشد و ممکن است فقط یک بیماری خفیف و درگیری تعداد اندکی از مفاصل و یا یک التهاب پیشرونده شدید وجود داشته باشد. بیشتر مفاصل‌ بین بندی انگشتان و مفاصل کف دست‌، مچ‌ دست‌، آرنج‌، پا، و مچ‌ پا درگیر می‌شوند. گاهی اوقات مهره‌های گردنی نیز درگیر می‌شوند.
علائم خارج مفصلی:
بیماران ممکن است دچار علائم سیستمیک مانند تب، ضعف، خستگی زودرس، بی‌اشتهایی و کاهش وزن داشته باشند. گاهی برآمدگی‌های‌ زیر پوست‌ به نام ندول یا گرههای روماتوئید دیده می‌شود. و گاهی درگیری عروق و اعصاب پوست و یا سایر اعضاء بدن مثل کلیه ، ریه، طحال، کبد، بیضه‌ها و غیره و درگیری چشمی و خونی وجود دارد.

علل‌
علل‌ بیماری ناشناخته‌ است‌، ولی‌ این‌ بیماری‌ احتمالاً منشاِء خودایمنی‌ دارد. سابقه خانوادگی‌ آرتریت‌ روماتوئید یا سایر بیماریهای‌ خودایمن، عوامل‌ ژنتیک‌، مثل‌ نقص‌ در دستگاه‌ خودایمنی‌، جنس مونث در سنین‌ 50-20 سالگی، و استرس (استرس عاطفی‌ می‌تواند باعث‌ شعله‌ور شدن‌ بیماری‌ شود) از عوامل‌ افزایش‌ دهنده‌ خطر بروز بیماری می‌باشند. هیچ‌ روش‌ خاصی‌ برای‌ پیشگیری‌ وجود ندارد.

عوارض‌ احتمالی‌

    * تغییر شکل‌ مفصل‌ به‌ طور دایمی‌ و از کارافتادگی‌ بیمار
    * کم خونی متوسط‌
    * استئوپروز(پوکی استخوان)
    * داروهای‌ مورد استفاده‌ در درمان‌ می‌توانند عوارضی‌ به‌ همراه‌ داشته‌ باشند، مثل‌ مشکلات‌ در معده‌، و مشکلات‌ ناشی‌ از استفاده طولانی‌ مدت‌ از استروئید.

تشخیص

    * آزمایش‌ خون، از جمله‌ بررسی‌ وضعیت‌ خود ایمنی‌
    * عکس‌ برداری‌ از مفاصل‌. البته‌ تغییرات‌ مفصل‌ ممکن‌ است‌ تا مراحل‌ انتهایی‌ بیماری‌ نیز خود را در عکس‌ مفصل‌ نشان‌ ندهند.

جهت دریافت نوبت برای ویزیت و شروع درمان با تلفنهای موجود در سایت تماس حاصل فرمایید.

تلفن۰۹۳۷۱۵۷۴۷۷۱_۰۴۱۳۳۳۶۸۹۸۶

تبریز،خ ازادی،روبروی گلگشت،ساختمان بهاران،طبقه پنج

 مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی 

ادامه مطلب

بهترین درمان ارتروز در تبربز

دوشنبه, ۲۲ تیر ۱۳۹۴، ۰۴:۱۵ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۵۰] مشاهده

یکی از بهترین و جدیدترین روشهای درمانی ارتروز،استفاده از سلولهای بنیادی یا پی ار پی میباشد. در این روش خون فرد گرفته شده و پس از سانتریفیوژ،عصاره ان تهیه و در داخل زانو یا شانه تزریق میشود. 

این روش معمولا دو نوبت و با فاصله یکماه انجام میشود.

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

ادامه مطلب

بهترین درمان صدای زانو

شنبه, ۳۰ خرداد ۱۳۹۴، ۰۴:۱۹ ب.ظ
  • نویسنده : مرتضی رحیمی اقدس
  • بازدید : [۸۵۵] مشاهده

یکی از مشکلات شایعی که در تمامی سنین باعث مراجعه بیماران به کلینیک پزشکان و سردرگمی انها میشود،صدای زانو یا کلیک ان هنگام خم و راست کردن زانو میشود.نکته مهم اینست که هرگونه صدای زانو که همراه با درد زانو باشد،نیازمند پیگیری و درمان میباشد تا جلوی ارتروز زودرس زانو را بگیرد.

در کنار رعایت موارد ارگونومی،انجام ورزشهای تقویتی و کششی مناسب،تزریق سلولهای بنیادی یا پی ار پیPRP باعث بهبود بسیار مناسبی در صدا و درد زانو میشود.

این تزریق با فاصله یکماه و در دو نوبت تزریق میشود و بر اساس مقالات علمی دنیا،موثرترین روش پیشگیری از ارتروز میباشد.

جهت نوبتگیری بصورت حضوری مراجعه و یا با تلفنهای موجود در سایت تماس حاصل فرمایید.

دکتر مرتضی رحیمی،متخصص طب فیزیکی و توانبخشی تبریز

ادامه مطلب